Kaip įtampa buvo transformuota į energiją. Limfodrenažas

Karantinas, žiniasklaidos ir jautresnių aplinkinių keliamos baimės, darbas iš namų, šeimos reikalai, vaikų priežiūra ir ugdymas nuotoliniu būdu, namų priežiūra ir, atrodo, niekada nesibaigianti rutina… Nenuostabu, kad visa tai sukelia įtampą, stresą ir nuovargį.

Gaila, kad rūpinimąsi savimi nukėliau į paskutinę vietą ilgame pareigų sąraše… Ir nutiko taip, kad nebeturėjau jėgų ir noro net lipti iš lovos.

Masažas – tai, ko mano kūnui reikia?

Laimei, dar blaiviai mąsčiau ir pradėjau ieškoti, kas man galėtų padėti. Kažkaip kūnas pirmiausiai pagalvojo apie masažą. Tiesa, pagooglinau ir atradau, kad yra masažas ir limfodrenažinis masažas. Akį patraukė limfodrenažinis masažas. Pamenu, kažkada kažką panašaus man buvo darę (gal prieš 5 metus). Masažą darė aparatu, po to įkišo mane į tokią lyg kojinę. Įspūdžiai nebuvo labai geri, nes jaučiausi taip, lyg mano kūne tiesiog skysčiai tyvuliuotų iš vienos vietos į kitą, lyg smarkiai kratoma talpa su vandeniu. Darant pilvo zonos masažą aparatu, jaučiau didelį diskomfortą. Bet kentėjau. Vardan grožio… O, be reikalo. Neturėjau daugiau patirties, gal jau kažkas pasikeitė.

Limfodrenažinis masažas rankomis – skambi sąvoka ar sumanus pasirinkimas?

Šį kartą mano žvilgsnį patraukė užrašas „limfodrenažinis masažas rankomis“. Pasižiūrėjau, kuo jis man gali būti naudingas: gerina savijautą, stiprina imunitetą, valo organizmą, mažina svorį, padeda spręsti celiulito problemas ir pan. Susigundžiau. Papildomos jėgos mano imunitetui tikrai labai reikia. Be to, nustebau ir tikrai to nebuvau girdėjusi, kad limfodrenažinį masažą net labai rekomenduoja daryti po nėštumo ir įvairių operacijų, ypač po plastinių.

Googlas mane nukreipė į Ostemeda reabilitacijos centrą. Paieškojau dar informacijos, tačiau, kas dar darytų limfodrenažinį masažą rankomis Klaipėdoje, aš neradau. Susiruošiau vizitui.

Pasitiko malonus personalas. Pasiruošiau masažui, atsiguliau, atsipalaidavau ir jaučiu, kaip kūną užlieja maloni šiluma. Kineziterapeutė profesionaliais rankų judesiais judino rodos net giliausias kūno ląsteles. Jausmas – lyg būčiau prisijungusi prie maitinimo lizdo (kaip telefoną ar kompiuterį jungiame pakrauti). Ištirpau akimirkoje… Jaučiau, kaip atsipalaiduoja mano kojos, rankos, liemuo. Galva tapo vis lengvesnė ir lengvesnė, lyg kažkas išsiurbtų stresą ir minčių kratinį. Įsitempę pečiai pamažėle atleido savo kontrolę. Apėmė lengvumo jausmas. Atrodė, kad net viduje esantys organai tyliai dėkoja, lyg būtų gavę daugiau oro. Gera buvo jausti, kaip įtampa rimsta užleisdama vietą harmonijai visame kūne. Žinoma, naivu tikėtis visapusiško efekto vos po vieno masažo seanso, tačiau tas gėris, kurį patiri, vertas ir viso masažų kurso.

Po masažo šiek tiek sukosi galva, perspėjo, kad galiu jausti lengvą pykinimą ar silpnumą, nes tai natūrali kūno reakcija sujudinus limfos tekėjimą. Grįžusi namo jaučiausi vėl jėgų kupina. Tikrai, tarsi telefoną pakroviau savo kūną. Vėl darbinga, entuziastinga ir kuris laikas nesinorėjo net saldumynų, kurie paskutiniu metu buvo lyg džiaugsmo piliulė. Džiaugiausi savimi.

Po kiek laiko…

Apsilankymas pas osteopatą >>>