Limfodrenažinis masažas – efektyvus būdas išvengti įvairių ligų, pagerinti kraujotakos veiklą ar gydyti sutrikusią limfinę sistemą. Klaidinga manyti, kad limfodrenažinis masažas reikalingas tik sergantiems limfedema.

Jis pravartus daugumai šiuolaikinių žmonių, kurie yra mažai fiziškai aktyvūs, dirba sėdimą darbą, vartoja nesubalansuotą ar nesveiką maistą, turi žalingų įpročių. Visa tai neigiamai veikia žmogaus organizmą ir limfinės sistemos darbą.

Kūno formos, odos elastingumas, gera savijauta ir puiki nuotaika priklauso nuo to kaip limfa cirkuliuoja organizme. Vis labiau populiarėja profilaktinis limfodrenažas, kurios metu yra gerinamas limfos tekėjimas ir taip koreguojama visa organizmo būklė. Gera limfos cirkuliacija yra svarbi puikios sveikatos dalis.

Kas nutinka sutrikus limfinei sistemai?

Limfinė sistema – labai svarbi žmogaus organizmo dalis, kuriai sutrikus netrukus pajaučiami padariniai. Limfotaka atsakinga ne tik už imunitetą, bet ir už organizmo išvalymą – ji pašalina perteklinius skysčius, medžiagų apykaitos produktų likučius, toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas.

Visa tai vyksta limfos skysčiui cirkuliuojant organizme.

Pastebime, kad šiuo metu į savo odos priežiūros ir sveikatingumo procedūrų sąrašą tiek vyrai, tiek moterys įtraukia limfodrenažinį masažą, ypač dėl estetinės naudos. Tačiau dar dažniau limfodrenažinis masažas pasirenkamas prireikus atkurti limfos cirkuliaciją.

Prastos limfinės sistemos simptomai gali būti:

Alergija;
Prostatos liaukos uždegimas;
Lėtinis sinusitas;
Širdies ligos;
Egzema ir kitos odos ligos;
Energijos trūkumas;
Dažnas nuovargis;
Išsėtinė sklerozė;
Edema;
Skysčių susilaikymas organizme;
Ištinusios galūnės, ypač kojos;
Padidėjęs kraujo spaudimas;
Dažnos pasikartojančios virusinės infekcijos;
Artritas, ypač reumatoidinis;
Celiulitas;

Tai pajautus rekomenduojama kreiptis į specialistą, galintį padėti atgauti geresnę savijautą. Limfodrenažinis masažas padeda limfinės sistemos darbui nesutrikti, todėl organizmas nenusilpsta ir pajėgia susidoroti su jį puolančiomis ligomis.

O kartu, kai limfa tinkamai cirkuliuoja organizme, galima džiaugtis ir puikia kūno forma, odos elastingumu ir, be abejo, gera nuotaika.

Reabilitacijos centre „Ostemeda“ limfodrenažinis masažas Klaipėdoje yra atliekamas kitaip, nei daugelyje sveikatingumo ar grožio centrų. Kadangi procedūros metu nėra naudojamasi aparatu, o dirbama tik rankomis.

Specialistas rankomis specialios technikos pagalba, atpalaiduoja tas vietas, kuriose užsistovi ir negali pratekėti limfa. Jau po pirmųjų limfodrenažo procedūrų Jūs pajusite teigiamus pokyčius!

Kuo naudingas limfodrenažinis masažas?

Limfodrenažinio masažo nauda – nenuginčijama. Jis ne tik padeda sklandžiam limfinės sistemos darbui, bet ir yra rekomenduojamas aktyviai sportuojantiems (kad būtų lengviau atpalaiduojami įsitempę raumenys), moterims po gimdymo (kad oda taptų elastingesnė, pasišalintų suragėjusios odos ląstelės) ar kiekvieno emocinei būklei pagerinti (kad nurimtų nervinė sistema, padidėtų energijos lygis).

Limfodrenažinio masažo meistrai vieningai sutaria, jog manualinis limfodrenažinis masažas:

Gerina imunines reakcijas
Mažina patinimus, sunkumą galūnėse
Aktyvina medžiagų apykaitą
Stiprina kraujagyslių sieneles
Gerina kraujotaką
Mažina skysčių perteklių organizme
Valo organizmą
Mažina svorį
Šalina celiulito problemas
Atkuria odos elastingumą
Gerina savijautą

Profilaktikai: sveiki žmonės, turintys didelį fizinį krūvį, dažnai išgyvenantys stresą, patiriantys staigų temperatūrų kitimą, turėtų pagalvoti apie limfinės sistemos sutrikimų profilaktiką, ypač jei jie jau yra susidūrę su limfos problemomis. Limfotakos sutrikimai turi įtakos ir poodžio uždegimo – celiulito – atsiradimui, kuris neigiamai veikia moterų gyvenimo kokybę.

Rekomenduojame limfodrenažinį masažą derinti su kitomis fizioterapijos procedūromis. Vienas naujausių gydymo metodų, kuris veiksmingai mažinana edemą, gerina kraujotaką bei mažina uždegimą – giluminė osciliacija.

Kaip atliekamas limfodrenažas?

Limfodrenažinis masažas laikomas puikiu būdu, padedančiu normalizuoti ir atkurti limfinės sistemos darbą. Masažas gali būti atliekamas dviem būdais – rankomis arba aparatu. Nors abu būdai pripažinti veiksmingais, tačiau esame pastebėję, kad rankomis galima atlikti tai, ko negali aparatas. Kitaip tariant, masažas rankomis yra vertingesnis.

Deja, Lietuvoje dažniau linkstama naudoti aparatus, nes trūksta aukštos kvalifikacijos ir gebėjimų masažistų, gebančių teisingai atlikti limfodrenažinį masažą. Tačiau reabilitacijos centre „Ostemeda“ limfodrenažinis masažas yra atliekamas kitaip, nei daugelyje sveikatingumo ar grožio centrų – rankomis. Atliekant masažą rankomis masažo specialistas užčiuopia vietas, kurios yra užsikišusios ir susidarę mazgeliai, jis atpalaiduoja tas vietas, kuriose užsilieka ir negali pratekėti limfa. Masažas atliekamas lėtais judesiais, išilgai masažuojama limfos tekėjimo kryptimi. Tokiu būdu suaktyvinama limfos cirkuliacija organizme.

Pagrindiniai limfodrenažinio masažo, atliekamo rankomis, skirtumai nuo limfodrenažo, atliekamo specialiu aparatu:

Atliekant limfos drenažą rankomis galima giliau jausti kaip limfa teka, nukreipti limfos tekėjimą norima linkme.
Limfodrenažinis masažas atliekamas konkrečiam pacientui individualiai.
Atlaisvinamos pagrindinės magistralinės limfgyslės.
Aparatas, priešingai nei žmogaus rankos, nereguoja į tam tikras problemines vietas, jis dirba pagal užkoduotą programą.
Aparatas negali išmasažuoti tokių probleminių vietų kaip kirkšnis, pažastis ir pan., negali apeiti pažeistų vietų.
Atliekant limfodrenažą tik su aparatu negalima efektyviai išmasažuoti ir užtikrinti tinkamo limfos tekėjimo, todėl limfa ir toliau užsistovi ir kaupiasi probleminėse vietose.

Ne kartą įsitikinome, kad mūsų klientai jau po pirmųjų limfodrenažo procedūrų gali pajausti teigiamus pokyčius!

Limfodrenažas Klaipėdoje – kaip pasirinkti limfodrenažinio masažo specialistą?

Renkantis limfodrenažinio masažo specialistą, galintį patenkinti jūsų sveikatinimo poreikius, svarbu atsižvelgti į specialisto įgūdžių lygį ir sukauptą patirtį. Reabilitacijos centre „Ostemeda“ dirba profesionalūs ir į aukščiausios kokybės standartus orientuoti specialistai, ne vienerius metus atliekantys limfodrenažinius masažus ir suteikiantys galimybę kiekvienam džiaugtis puikia savijauta. Matydamas situaciją, limfodrenažinio masažo meistras individualiai parinks masažo seansų skaičių ir trukmę.

Mūsų atliekamas limfodrenažinis masažas – GERA SAVIJAUTA ILGAM.