Dažniausiai užduodami klausimai

Sveikesni darbuotojai rečiau susiduria su skausmais, nuovargiu ir perdegimu, todėl gali dirbti produktyviau ir efektyviau. Investicija į darbuotojų gerovę padeda kurti stipresnę komandą, didina darbuotojų lojalumą ir prisideda prie teigiamos organizacijos kultūros formavimo.

Taip. Daugelis įmonių renkasi ilgalaikes darbuotojų sveikatingumo programas. Tokiu atveju sudaromas individualus bendradarbiavimo planas, numatant paslaugų apimtį, dažnumą ir darbuotojams teikiamas naudas.

Taip. Galime organizuoti vienkartines sveikatingumo dienas, ergonomikos vertinimus, edukacinius seminarus, laikysenos patikras ar kitas darbuotojų gerovei skirtas iniciatyvas.

Ne. Priklausomai nuo paslaugos pobūdžio, dalis konsultacijų, ergonomikos vertinimų, edukacijų ir sveikatingumo užsiėmimų gali būti organizuojami ir jūsų įmonės patalpose.

Žinoma. Kiekviena įmonė susiduria su skirtingais fiziniais krūviais ir darbo sąlygomis. Todėl pasiūlymus pritaikome individualiai – biuro darbuotojams, gamybos įmonėms, logistikos, prekybos, sveikatos priežiūros ar kitų sričių organizacijoms.

Taip. Visoms verslo paslaugoms, sveikatingumo programoms ir dovanų kuponams išrašomos oficialios sąskaitos faktūros įmonės vardu.

Rekomenduojame darbuotojams aiškiai komunikuoti, kad tai yra investicija į jų sveikatą ir gerą savijautą, o ne papildoma pareiga. Galime padėti parengti trumpą informacinį tekstą, elektroninį laišką ar vidinį pranešimą, kuriame būtų pristatoma iniciatyvos nauda, paslaugų aprašymas ir registracijos tvarka.

Pirmiausia aptariame jūsų įmonės poreikius, darbuotojų skaičių ir pageidaujamą biudžetą. Tuomet parengiame individualų pasiūlymą, suderiname paslaugas ar kuponų vertę ir išrašome sąskaitą. Gavus apmokėjimą, kuponai arba paslaugų paketai perduodami sutartu būdu – elektroniniu arba spausdintu formatu.

Taip. Įmonėms galime parengti individualius dovanų kuponų paketus pagal darbuotojų skaičių, biudžetą ir pageidaujamas paslaugas. Galimi tiek vienodi kuponai visam kolektyvui, tiek skirtingų verčių ar paslaugų paketai vadovams, darbuotojams ar partneriams.

Darbuotojams galima dovanoti įvairias „Ostemeda“ paslaugas, atsižvelgiant į jų poreikius ir darbo pobūdį. Populiariausi pasirinkimai – gydomieji masažai, kineziterapija, ergonomikos ir laikysenos vertinimas, streso mažinimo programos, sauso hidromasažo procedūros, limfodrenažinis masažas bei įvairios sveikatingumo programos. Taip pat galima rinktis universalius dovanų kuponus, leidžiančius darbuotojui pačiam pasirinkti norimą paslaugą.

Kiekviena situacija yra individuali, todėl dėl galimų sprendimų ir jų derinimo rekomenduojama pasitarti su specialistu konsultacijos metu.

Homeopatijos konsultacijos gali būti taikomos įvairaus amžiaus žmonėms, įskaitant vaikus, tačiau kiekvienu atveju rekomenduojama individuali specialisto konsultacija.

Homeopatija dažniausiai domina žmones, kurie siekia visapusiškai rūpintis savo sveikata, gerinti savijautą ir stiprinti organizmo atsparumą.

Konsultacijos metu aptariama sveikatos istorija, esami nusiskundimai, gyvenimo būdas, emocinė savijauta ir kiti veiksniai, galintys turėti įtakos sveikatai.

Homeopatija – tai individualizuotas požiūris į žmogaus sveikatą, kai vertinama visa organizmo būklė, o ne tik pavieniai simptomai.

Taip, refleksoterapija dažnai derinama su kitomis sveikatinimo ir reabilitacijos paslaugomis, siekiant visapusiško požiūrio į žmogaus savijautą.

Procedūrų skaičius priklauso nuo individualių poreikių, savijautos ir siekiamų rezultatų. Konsultacijos metu specialistas pateikia rekomendacijas dėl procedūrų kurso.

Daugeliu atvejų refleksoterapija tinka įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dėl individualių sveikatos būklių rekomenduojama pasitarti su specialistu.

Ji dažnai pasirenkama siekiant sumažinti stresą, įtampą, nuovargį bei pagerinti bendrą savijautą.

Procedūros metu specialistas švelniais spaudimo judesiais veikia refleksinius taškus. Procedūra dažniausiai atliekama gulint ir yra neskausminga.

Refleksoterapija – tai procedūra, kurios metu veikiami tam tikri pėdų, delnų ar ausų taškai, siekiant skatinti atsipalaidavimą ir bendrą savijautą.

Taip. Dažnai geriausių rezultatų pasiekiama tada, kai masažas derinamas su kineziterapija, laikysenos korekcija, individualiais pratimais ir kasdienių įpročių keitimu. Masažas padeda sumažinti įtampą, o pratimai padeda stiprinti raumenis ir mažinti problemos pasikartojimo riziką.

Ne. Gydomasis masažas gali būti intensyvesnis nei atpalaiduojamasis, tačiau jis neturėtų sukelti aštraus, deginančio ar plintančio skausmo. Procedūros metu pacientas turėtų informuoti specialistą apie jaučiamą diskomfortą, kad būtų galima koreguoti spaudimą ir techniką.

Tai priklauso nuo nusiskundimų trukmės, skausmo intensyvumo, raumenų įtampos ir bendros paciento būklės. Vienkartinis masažas gali suteikti palengvėjimą, tačiau esant lėtiniams nugaros skausmams ar įtampai dažniausiai rekomenduojamas procedūrų kursas.

Taip, tačiau tik įvertinus paciento būklę. Po stuburo išvaržos masažas gali padėti sumažinti aplinkinių raumenų įtampą ir pagerinti savijautą, bet jis nepanaikina pačios išvaržos. Jei skausmas ūmus, plinta į koją ar ranką, yra tirpimas ar silpnumas, pirmiausia reikėtų pasitarti su gydytoju arba kineziterapeutu.

Tai priklauso nuo nusiskundimų priežasties, trukmės, intensyvumo ir bendros paciento būklės. Viena procedūra gali suteikti palengvėjimą, tačiau esant ilgalaikei įtampai, sąstingio pojūčiui ar po traumų dažniausiai geresnių rezultatų pasiekiama atliekant procedūrų kursą.

Taip, bet tik tada, kai masažas jau yra saugus pagal gijimo etapą. Po traumų ar operacijų procedūra turi būti atliekama atsargiai, atsižvelgiant į gydytojo ar kineziterapeuto rekomendacijas. Tokiais atvejais masažas dažnai derinamas su kineziterapija ir kitomis reabilitacijos priemonėmis.

Masažas gali padėti sumažinti aplink sąnarį esančių raumenų ir minkštųjų audinių įtampą, pagerinti judesių komfortą ir sumažinti sąstingio pojūtį. Tačiau jei sąnarys yra patinęs, karštas, paraudęs, skausmas labai stiprus arba atsirado po traumos, pirmiausia reikėtų gydytojo konsultacijos.

Šią paslaugą verta rinktis, jei jaučiate rankų ar kojų raumenų įtampą, sunkumą, sąstingį, nuovargį ar judesių ribotumą. Ji taip pat gali būti naudinga po fizinio krūvio, ilgo stovėjimo, sėdimo darbo, pasikartojančių judesių, traumų ar operacijų, kai masažas yra tinkamas pagal jūsų būklę.

Tai priklauso nuo sutrikimo pobūdžio, traumos ar ligos sunkumo, paciento tikslų ir savarankiško darbo namuose. Kai kuriais atvejais pakanka kelių konsultacijų ir pratimų plano, tačiau po traumų, operacijų ar neurologinių sutrikimų dažniausiai reikalingas ilgesnis užsiėmimų kursas.

Taip. Ergoterapija dažnai taikoma po rankos, riešo, plaštakos, alkūnės ar peties traumų, kai reikia atkurti judesius, jėgą, koordinaciją ir gebėjimą naudoti ranką kasdienėse veiklose. Užsiėmimų intensyvumas parenkamas pagal gijimo etapą ir paciento būklę.

Tai priklauso nuo paciento būklės, diagnozės, fizinio pasirengimo ir tikslo. Vienas užsiėmimas gali padėti susipažinti su pratimais ir pajusti palengvėjimą, tačiau ilgalaikiams rezultatams dažniausiai reikalingas kelių procedūrų kursas.

Kineziterapija vandenyje ypač naudinga žmonėms po traumų, operacijų, sąnarių endoprotezavimo, esant nugaros, juosmens, kelių, klubų ar pečių skausmams, raumenų silpnumui, sąnarių sustingimui ar judėjimo baimei. Ji taip pat tinka pacientams, kuriems sausumoje atliekami pratimai sukelia per didelę apkrovą.

Mokėti plaukti nebūtina, nes pratimai atliekami saugioje baseino zonoje, prižiūrint specialistui. Vis dėlto prieš procedūrą svarbu pasakyti, jei pacientas bijo vandens ar jaučiasi nesaugiai, kad kineziterapeutas galėtų tinkamai pritaikyti užsiėmimą.

Pagrindinis skirtumas – aplinka. Vandenyje kūnui tenka mažesnė apkrova, todėl judesiai dažnai atliekami lengviau ir su mažesniu skausmu. Tai ypač naudinga žmonėms, kuriems sunku sportuoti sausumoje dėl sąnarių, stuburo, antsvorio, pooperacinės būklės ar skausmo.

Taip, dažniausiai namų pratimai yra labai svarbi reabilitacijos dalis. Užsiėmimų metu specialistas parodo, kaip pratimus atlikti saugiai ir taisyklingai, o reguliarus jų atlikimas namuose padeda greičiau ir stabiliau atkurti funkciją.

Trukmė labai individuali. Po mažesnių operacijų gali pakakti kelių savaičių, o po sudėtingesnių operacijų ar sąnario endoprotezavimo reabilitacija gali tęstis kelis mėnesius. Svarbiausia ne tik laikas, bet ir nuoseklus funkcijos atkūrimas: judesiai, jėga, stabilumas, eisena ir kasdienė veikla.

Ne. Reabilitacijos metu gali būti jaučiamas tempimas, nuovargis ar lengvas diskomfortas, tačiau neturėtų būti aštraus, stiprėjančio ar ilgai išliekančio skausmo. Jei pratimas didina skausmą ar tinimą, krūvis turi būti koreguojamas.

Tai priklauso nuo operacijos tipo, chirurgo rekomendacijų ir paciento būklės. Kai kuriais atvejais lengvi pratimai pradedami labai anksti, tačiau krūvis turi būti tiksliai pritaikytas gijimo etapui. Prieš pradedant reabilitaciją svarbu turėti gydytojo nurodymus ir informuoti specialistą apie visas pooperacines rekomendacijas.

Tai priklauso nuo skausmo priežasties, trukmės, intensyvumo, paciento fizinės būklės ir tikslų. Vieniems pakanka kelių užsiėmimų ir aiškaus pratimų plano, kitiems, ypač esant lėtiniam skausmui ar po išvaržų, gali reikėti ilgesnio reabilitacijos kurso. Svarbiausia – nuoseklumas ir paciento įsitraukimas į savarankišką darbą namuose.

Tai priklauso nuo paciento būklės. Masažas gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir palengvinti judėjimą, tačiau ilgalaikiam rezultatui dažnai svarbiausi yra tinkamai parinkti pratimai, laikysenos korekcija ir kasdienių įpročių keitimas.

Taip, tačiau programa turi būti parenkama individualiai. Esant išvaržai, svarbu įvertinti, ar skausmas neplinta į koją ar ranką, ar nėra tirpimo, silpnumo ar kitų neurologinių simptomų. Reabilitacija gali padėti mažinti raumenų įtampą, gerinti judesių kontrolę ir stiprinti raumenis, tačiau ji nepakeičia gydytojo konsultacijos, jei simptomai stiprūs ar progresuoja.

Nugaros skausmų reabilitaciją verta rinktis, jei skausmas kartojasi, trukdo judėti, dirbti, sportuoti ar ilsėtis, jei jaučiate juosmens, kaklo, pečių ar menčių srities įtampą, taip pat po stuburo išvaržų, traumų ar ilgalaikio sėdimo darbo. Kuo anksčiau įvertinama problema, tuo lengviau parinkti tinkamas priemones ir mažinti skausmo pasikartojimo riziką.

Tai priklauso nuo išvaržos vietos, simptomų stiprumo, skausmo trukmės, paciento fizinės būklės ir to, ar buvo atlikta operacija. Vieniems pakanka kelių konsultacijų ir aiškaus namų pratimų plano, kitiems reikalingas ilgesnis reabilitacijos kursas. Svarbiausia – nuoseklumas ir tinkamai parinktas krūvis.

Dažniausiai galima, tačiau fizinis krūvis turi būti parinktas individualiai. Pradžioje svarbu vengti judesių, kurie didina į koją ar ranką plintantį skausmą, tirpimą ar silpnumą. Vėliau, simptomams mažėjant, pratimai palaipsniui sunkinami, kad būtų atkuriama jėga, stabilumas ir ištvermė.

Ne. Ne kiekviena stuburo išvarža reikalauja operacijos. Dalis žmonių nejaučia jokių simptomų, o daugeliu atvejų pirmiausia taikomas konservatyvus gydymas: aktyvumo palaikymas, skausmo kontrolė, kineziterapija ir individualūs pratimai.

Taip, daugeliu atvejų reabilitacija gali padėti sumažinti skausmą, raumenų įtampą, pagerinti judėjimą ir sustiprinti kūną. Kineziterapeutas gali parinkti padėtis, pratimus ir judėjimo strategijas, kurios mažina diskomfortą ir padeda palaipsniui grįžti prie įprastos veiklos.

Tai priklauso nuo paciento būklės, skausmo priežasties ir gyvenimo būdo. Jei nugaros įtampa susijusi su sėdimu darbu, laikysena ar raumenų silpnumu, gali būti rekomenduojama tęsti kineziterapiją, atlikti pratimus namuose, koreguoti darbo vietą arba kartoti procedūrų kursą pagal poreikį.

„Ostemeda“ nurodo, kad procedūra rekomenduojama ir esant tarpslankstelinio disko sukeltiems simptomams. Vis dėlto, jei skausmas plinta į koją ar ranką, yra tirpimas, silpnumas ar ūmus skausmas, prieš procedūrą būtinas individualus specialisto įvertinimas.

Ne, procedūra neturėtų būti skausminga. Pacientas dažniausiai jaučia šilumą, ritmišką stimuliaciją, bangavimo ar masažo pojūtį. Intensyvumas parenkamas individualiai, todėl procedūros metu svarbu pasakyti specialistui, jei pojūtis per stiprus ar nemalonus.

5 kartų programa leidžia terapiją taikyti nuosekliai. Viena procedūra gali suteikti trumpalaikį atsipalaidavimą, tačiau kelių procedūrų kursas padeda kryptingiau mažinti nugaros raumenų įtampą, sustingimą ir pavargusios nugaros pojūtį.

Taip, ši programa gali būti naudojama kaip papildoma priemonė savijautai, raumenų atpalaidavimui ir atsistatymui gerinti.

Ne, sauso hidromasažo procedūra turėtų būti maloni ir atpalaiduojanti. Pacientas gali jausti šilumą, bangavimą, vandens srovių spaudimą ir ritmišką masažavimą. Jei pojūtis per intensyvus ar nemalonus, apie tai reikėtų pasakyti specialistui.

5 kartų programa leidžia procedūrą taikyti nuosekliai. Viena procedūra gali padėti atsipalaiduoti, tačiau kelių apsilankymų kursas dažniausiai geriau tinka ilgiau besitęsiančiai raumenų įtampai, nuovargiui, sąstingiui ar pavargusios nugaros pojūčiui mažinti.

Ne. Procedūros metu kūnas tiesiogiai su vandeniu nekontaktuoja ir lieka sausas. Vandens srovės masažuoja kūną per specialią membraną, todėl po procedūros nereikia praustis po dušu ar persirengti kaip po įprastų vandens procedūrų.

Ne. Teipavimas yra pagalbinė priemonė. Jis gali padėti palaikyti audinius, pagerinti kūno padėties pojūtį ar sumažinti diskomfortą, tačiau ilgalaikiam rezultatui dažniausiai reikalingi pratimai, laikysenos korekcija, kineziterapija ir kasdienių įpročių keitimas.

Dažniausiai teipas laikomas kelias dienas, tačiau tikslus laikas priklauso nuo odos jautrumo, klijavimo vietos, fizinio aktyvumo ir specialisto rekomendacijų. Jei oda pradeda niežėti, deginti, parausta ar atsiranda bėrimas, teipą reikia nuimti anksčiau.

Procedūros metu gali būti jaučiamas spaudimas ar trumpalaikis intensyvesnis jautrumas, tačiau skausmas neturėtų būti aštrus ar nepakeliamas. Specialistas pritaiko spaudimą pagal paciento jautrumą, todėl svarbu pasakyti, jei pojūtis per stiprus.

Trigeriniai taškai – tai jautrios, įtemptos raumenų vietos, kurios gali būti skausmingos spaudžiant ir kartais sukelti skausmo plitimą į kitas kūno sritis. Jie dažnai siejami su raumenų perkrova, ilgalaike įtampa, netaisyklinga laikysena ar pasikartojančiais judesiais.

Taip, dažniausiai rekomenduojama. Manualinė terapija gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą, tačiau ilgalaikiam rezultatui svarbūs pratimai, laikysenos korekcija, darbo vietos ergonomika ir kasdienių judėjimo įpročių keitimas.

Kai kuriais atvejais gali tikti, tačiau būtinas individualus įvertinimas. Jei skausmas plinta į ranką ar koją, yra tirpimas, silpnumas ar ūmūs neurologiniai simptomai, pirmiausia reikėtų gydytojo arba reabilitacijos specialisto konsultacijos. Manualinė terapija tokiais atvejais turi būti taikoma atsargiai ir dažniausiai derinama su kineziterapija.

Ne. Spragtelėjimas nėra pagrindinis procedūros tikslas ir jo nebuvimas nereiškia, kad procedūra neveiksminga. Svarbiausia – sumažėjęs skausmas, geresnis judrumas ir funkcijos pagerėjimas.

Mobilizacija dažniausiai yra švelnesnė, atliekama lėtesniais ir ritmiškais judesiais, siekiant pagerinti sąnario paslankumą. Korekcija arba manipuliacija yra tikslesnis, greitesnis ir trumpesnis judesys konkrečioje srityje. Kuri technika tinkamesnė, sprendžia specialistas po įvertinimo.

Masažo nereikėtų atlikti, jei vaikas karščiuoja, serga ūmia infekcija, yra labai vangus, sunkiai kvėpuoja, turi ūmų skausmą, odos pažeidimų, bėrimų, šviežią traumą ar pooperacinę būklę be gydytojo leidimo. Jei vaiko būklė kelia nerimą, pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją.

Taip. Viena iš svarbių paslaugos dalių gali būti tėvų apmokymas. „Ostemeda“ kainoraštyje nurodyta naujagimio gydomojo masažo ir mankštos paslauga su tėvelių apmokymu masažą ir mankštą atlikti namuose. Namuose tėvai turėtų atlikti tik tuos judesius, kuriuos parodė specialistas.

Masažas ir mankšta gali būti pagalbinė priemonė, kai kūdikiui pastebimas raumenų įsitempimas ar judesių asimetrija. Tačiau tokiu atveju svarbiausia individualus įvertinimas – specialistas turi nustatyti, kokios technikos tinkamos, o kokių reikėtų vengti.

Tai priklauso nuo kūdikio būklės, gimimo istorijos ir gydytojo ar specialisto rekomendacijų. Sveikam kūdikiui švelnus masažas gali būti taikomas anksti, tačiau naujagimiams jis turi būti labai švelnus, trumpas ir atliekamas stebint vaiko reakcijas. Jei kūdikis gimė neišnešiotas, turi sveikatos sutrikimų ar tėvams kyla abejonių, pirmiausia verta pasitarti su gydytoju.

Taip, procedūros atliekamos labai švelniomis technikomis, pritaikytomis kūdikiams ir vaikams. Osteopatas dirba pagal vaiko reakciją ir komfortą, todėl procedūra neturėtų būti skausminga.

Kreiptis galima pastebėjus kūno asimetriją, galvos pasukimo ribotumą, neramų miegą, maitinimosi sunkumus, padidėjusį tonusą ar kitus požymius, kurie kelia nerimą tėvams.

Tai priklauso nuo kūdikio būklės ir simptomų pobūdžio. Kartais pakanka kelių vizitų, o kai kuriais atvejais rekomenduojamas ilgesnis stebėjimas ar kompleksinė priežiūra kartu su kitais specialistais.

Ne. Osteopatija yra papildoma pagalbos priemonė ir nepakeičia pediatro, neurologo ar kitų gydytojų konsultacijų bei rekomenduojamo gydymo.

Tai priklauso nuo vaiko amžiaus, būklės, raidos ypatumų ir tėvų galimybių tęsti pratimus namuose. Kartais pakanka kelių konsultacijų ir namų programos, o esant raumenų tonuso, laikysenos, raidos ar koordinacijos sunkumams gali prireikti ilgesnio kurso.

Taip, dažnai tėvams parodomi saugūs pratimai, padėtys ir kasdienės priežiūros būdai. Tai gali būti gulėjimo ant pilvo skatinimas, taisyklingas kūdikio kėlimas, nešiojimas, padėčių keitimas ar paprasti judesiai, padedantys lavinti vaiko raidą.

Taip, kai ją atlieka su kūdikiais dirbantis specialistas ir procedūra pritaikoma pagal kūdikio amžių, būklę ir reakcijas. Naujagimiams taikomi labai švelnūs judesiai, padėtys ir pratimai, o procedūros metu nuolat stebima kūdikio savijauta.

Verta kreiptis, jei kūdikis dažnai suka galvą tik į vieną pusę, nenoriai guli ant pilvo, labai įsitempia arba atrodo vangus, vėluoja verstis, sėstis, ropoti ar vaikščioti, taip pat jei tėvams kyla klausimų dėl vaiko judesių ar raidos.

Per sunki ar netinkamai nešiojama kuprinė gali didinti nugaros, kaklo ir pečių apkrovą. Rekomenduojama kuprinę nešioti ant abiejų pečių, reguliuoti petnešas, neperkrauti kuprinės ir stebėti, ar vaikas nesiskundžia skausmu, tirpimu ar diskomfortu rankose, pečiuose ar nugaroje.

Taip, dažniausiai namų pratimai yra labai svarbi laikysenos korekcijos dalis. Vien specialisto kabinete atliekamų užsiėmimų dažnai nepakanka – vaikui svarbu reguliariai kartoti pratimus, o tėvams padėti formuoti taisyklingesnius sėdėjimo, judėjimo ir kuprinės nešiojimo įpročius.

Funkciniai laikysenos sutrikimai dažnai gali gerėti taikant tinkamus pratimus, stiprinant silpnesnes raumenų grupes, gerinant lankstumą, koordinaciją ir keičiant kasdienius įpročius. Tačiau jei yra struktūrinė stuburo deformacija, pavyzdžiui, skoliozė, pratimai gali būti tik viena priežiūros plano dalis, o vaiką turi įvertinti gydytojas.

Laikysenos vertinimą verta atlikti, jei pastebite, kad vaikas kūprinasi, viena mentė ar petys atrodo aukščiau, galva palinkusi į priekį, atsikišęs pilvas, nevienoda dubens padėtis, vaikas skundžiasi nugaros, kaklo, pečių ar kojų nuovargiu. Taip pat vertinga profilaktiškai įvertinti laikyseną spartaus augimo laikotarpiu.

Procedūrų skaičius priklauso nuo skausmo priežasties, trukmės, intensyvumo, paciento fizinės būklės ir pasirinkto gydymo plano. Vieniems pacientams pakanka kelių vizitų ir namų programos, kitiems reikalingas ilgesnis reabilitacijos kursas.

Masažas gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir laikinai palengvinti skausmą, tačiau ilgalaikiam rezultatui dažnai reikalingi pratimai, laikysenos korekcija, raumenų stiprinimas ir kasdienių įpročių keitimas.

Taip, programa gali būti taikoma ir esant stuburo išvaržai, tačiau būtinas individualus įvertinimas. Jei skausmas plinta į ranką ar koją, atsiranda tirpimas, silpnumas ar kiti neurologiniai simptomai, pirmiausia reikėtų gydytojo konsultacijos.

Programą verta rinktis, jei nugaros, kaklo ar juosmens skausmas kartojasi, trukdo dirbti, judėti, sportuoti ar ilsėtis. Ji taip pat tinka, jei jaučiate raumenų įtampą, sustingimą, laikysenos pokyčius, skausmą po ilgo sėdėjimo, po fizinio krūvio ar turite stuburo išvaržos diagnozę.

Taip. Namų pratimai dažniausiai yra labai svarbi reabilitacijos dalis. Užsiėmimų metu specialistas parodo, kaip pratimus atlikti saugiai ir taisyklingai, o reguliarus jų atlikimas padeda greičiau atkurti funkciją ir išlaikyti pasiektą rezultatą.

Tai priklauso nuo traumos ar operacijos pobūdžio, paciento amžiaus, fizinės būklės, gijimo greičio ir tikslo. Po lengvesnių traumų gali pakakti kelių vizitų ir pratimų namuose, o po sudėtingesnių operacijų ar lūžių reabilitacija gali trukti kelias savaites ar kelis mėnesius.

Ne. Reabilitacijos metu gali būti jaučiamas tempimas, nuovargis ar lengvas diskomfortas, tačiau aštrus, stiprėjantis ar ilgai išliekantis skausmas nėra tikslas. Jei pratimai didina skausmą ar tinimą, krūvis turi būti koreguojamas.

Tai priklauso nuo traumos ar operacijos tipo, gijimo etapo ir gydytojo rekomendacijų. Kai kuriais atvejais lengvi judesiai pradedami anksti, kitais – reikia palaukti, kol audiniai sugis. Svarbiausia pradėti saugiai, pagal specialisto sudarytą planą.

Taip. Ilgas sėdėjimas, darbas kompiuteriu ir nuolatinė protinė įtampa dažnai sukelia kaklo, pečių, tarpumenčio ir juosmens įtampą. Tokiu atveju gali būti derinama kineziterapija, masažas, kvėpavimo pratimai, sauso hidromasažo ar StimaWELL procedūros ir ergonomikos rekomendacijos.

Tai priklauso nuo paciento būklės, streso trukmės, fizinių simptomų ir pasirinktos programos apimties. Vienas vizitas gali padėti geriau suprasti savo būklę ir gauti rekomendacijas, tačiau ilgalaikiam rezultatui dažniausiai naudingas kelių procedūrų kursas ir kasdienių įpročių keitimas.

Programą verta rinktis, jei jaučiate ilgalaikį nuovargį, kūno įtampą, kaklo, pečių ar nugaros sustingimą, sunkumą atsipalaiduoti, miego pablogėjimą, paviršutinišką kvėpavimą, emocinį išsekimą ar perdegimo požymius.

Ne. Programa gali padėti mažinti kūno įtampą, gerinti atsipalaidavimą, kvėpavimą, miegą ir savijautą, tačiau ji nepakeičia psichologo, psichoterapeuto ar gydytojo psichiatro pagalbos, jei žmogui diagnozuotas nerimo sutrikimas, depresija ar pasireiškia stiprūs psichikos sveikatos simptomai.

Kineziterapeuto įvertinimas naudingas, jei kūdikis dažnai suka galvą į vieną pusę, nenoriai guli ant pilvo, atrodo labai įsitempęs arba vangus, vėluoja verstis, sėstis, ropoti ar vaikščioti. Pediatro konsultacija būtina, jei vaiko būklė ūmi: karščiavimas, dusulys, vangumas, prastas valgymas, traukuliai, stiprus skausmas ar staigus raidos pablogėjimas.

Taip. Vienas svarbiausių programos tikslų – kad tėvai aiškiai suprastų, ką saugiai galima daryti namuose. Mamai gali būti parenkami kvėpavimo, dubens dugno, pilvo ir nugaros pratimai, o kūdikiui ar vaikui – amžių atitinkantys judesių, laikysenos ar motorikos lavinimo pratimai.

Programa gali būti pritaikoma mamai, vaikui arba abiem. Vienu atveju daugiau dėmesio skiriama mamos atsistatymui po gimdymo, kitu – kūdikio ar vaiko judėjimui, raumenų tonusui, laikysenai, kvėpavimo funkcijai ar tėvų apmokymui.

Tai priklauso nuo gimdymo pobūdžio, savijautos ir gydytojo rekomendacijų. Švelnūs kvėpavimo, laikysenos ir dubens dugno pajautimo pratimai dažnai gali būti pradedami anksti, tačiau aktyvesnė kineziterapija, rando mobilizacija ar intensyvesnis krūvis turi būti parenkami individualiai, ypač po cezario pjūvio ar didesnių tarpvietės plyšimų.

Ne. Išsami funkcinė diagnostika padeda įvertinti judėjimą, raumenis, laikyseną ir funkcinius sutrikimus, tačiau ji nepakeičia instrumentinių ar laboratorinių tyrimų, jei jų reikia. Jeigu specialistas mato požymių, kad reikalingas papildomas ištyrimas, pacientui rekomenduojama kreiptis į gydytoją dėl tyrimų ar specialisto konsultacijos.

Dažnai po diagnostikos pacientui pateikiamos rekomendacijos ir sudaromas planas: kokios procedūros tinkamiausios, kokius pratimus atlikti, kokio krūvio vengti ir kada reikėtų pakartotinio vertinimo. Kai kuriais atvejais procedūros gali būti pradedamos tą pačią dieną, tačiau tai priklauso nuo paciento būklės ir pasirinktos paslaugos.

Įprastos konsultacijos metu dažniausiai aptariamas konkretus nusiskundimas. Išsamios diagnostikos metu į problemą žiūrima plačiau: vertinama laikysena, judesiai, raumenų funkcija, darbo ar sporto apkrovos, ankstesnės traumos ir kasdieniai įpročiai. Pagal tai sudaromas individualus veiksmų planas.

Išsami diagnostika naudinga tada, kai skausmas kartojasi, neaiški jo priežastis, procedūros padeda tik trumpam arba nežinote, nuo ko pradėti gydymą. Ji taip pat tinka prieš sudarant reabilitacijos, kineziterapijos ar laikysenos korekcijos planą.

Kupono galiojimo terminą reikėtų nurodyti pagal „Ostemeda“ vidines taisykles. Svetainėje galima rašyti: „Dovanų kupono galiojimo terminas nurodomas ant kupono arba patikslinamas administracijoje.“

Taip, kuponas gali būti panaudotas sveikatos programoms ar atskiroms procedūroms, jei tai atitinka kupono vertę ir „Ostemeda“ nustatytas sąlygas.

Taip, jei kuponas nėra priskirtas konkrečiai paslaugai, jį gavęs žmogus gali pasirinkti jam aktualiausią paslaugą pagal kupono vertę ir galiojančias sąlygas.

Dovanų kuponas tinka įvairaus amžiaus žmonėms, kurie nori pasirūpinti savo sveikata, atsipalaiduoti, sumažinti kūno įtampą ar išbandyti sveikatinimo paslaugas. Tai gali būti dovana artimam žmogui, kolegai, draugui ar šeimos nariui.

Jeigu skausmą ar įtampą provokuoja netinkama darbo poza, ilgas sėdėjimas ar netaisyklingai pritaikyta darbo vieta, ergonomikos korekcijos gali padėti sumažinti apkrovą ir diskomfortą. Tačiau jei skausmas stiprus, plinta į ranką ar koją, atsiranda tirpimas, silpnumas ar kiti neurologiniai simptomai, reikėtų kreiptis į gydytoją arba kineziterapeutą išsamesniam įvertinimui.

Nebūtinai. Dažnai pakanka nedidelių pakeitimų: pakoreguoti kėdės aukštį, monitoriaus padėtį, klaviatūros ar pelės vietą, naudoti atramą kojoms arba keisti darbo pertraukų įpročius. Jeigu esamos priemonės netinkamos, specialistas gali rekomenduoti, kokių sprendimų reikėtų ieškoti.

Ne. Nors ši paslauga dažniausiai aktuali dirbantiems kompiuteriu, ji gali būti naudinga ir žmonėms, kurių darbas susijęs su ilgu stovėjimu, pasikartojančiais judesiais, rankų apkrova, netaisyklingomis darbo pozomis ar fiziniu krūviu.

Darbo vietos įvertinimą verta atlikti, jei dirbate sėdimą darbą, daug laiko praleidžiate prie kompiuterio, jaučiate kaklo, pečių, nugaros, juosmens, riešų ar akių nuovargį. Taip pat ši paslauga naudinga profilaktiškai, net jei skausmo dar nėra, bet norite išvengti netaisyklingos laikysenos ir ilgalaikės įtampos.

Ostemeda nurodo, kad ryškesni rezultatai dažniausiai vertinami po procedūrų kurso: gali sumažėti nugaros ir sąnarių skausmai, pagerėti sąnarių paslankumas, sustiprėti raumenys ir pagerėti bendra savijauta.

Procedūros atliekamos vandenyje, todėl kūnas patiria mažesnę apkrovą, o tempimo ir atsipalaidavimo pratimai parenkami individualiai pagal kiekvieno paciento būklę.

Jos tinka žmonėms, kuriuos vargina nugaros skausmai, osteochondrozė, stuburo diskų išvaržos, ribotas sąnarių paslankumas po traumų ar operacijų, netaisyklinga laikysena ar viršsvoris.

Vertikalios vonios – tai procedūra vandenyje, kurios metu derinama mankšta ir stuburo bei sąnarių tempimas, siekiant sumažinti skausmą, atpalaiduoti raumenis ir pagerinti judrumą.

Taip, galite rinktis vienkartinį apsilankymą greitam atsipalaidavimui arba 5 kartų programą, nuoseklesniam poveikiui.

Ši procedūra padeda mažinti skausmą, atpalaiduoti raumenis, normalizuoti jų tonusą, gerinti kraujotaką, medžiagų apykaitą, emocinę būklę ir miegą.

Ši procedūra leidžia mėgautis masažo poveikiu nenusirengiant pilnai, nereikalauja dušo po procedūros ir padeda išsaugoti šukuoseną bei makiažą.

Sausas hidromasažas – tai gydomasis kūno masažas, atliekamas vandens srovėmis per specialią membraną, todėl kūnas su vandeniu tiesiogiai nekontaktuoja ir lieka sausas.

Taip, būtent tokiais atvejais ji ir yra ypač naudinga.

Vieno apsilankymo metu skiriamos 4-5 priemonės.

Lokalus masažas, kineziterapiniai pratimai, lazerioterapija, ultragarsas, darsonvalis, TENS ir elektrostimuliacija.

Jis labiau orientuotas į vieną konkrečią kūno sritį ir lokalią problemą, vieno apsilankymo metu taikomos 4–5 priemonės.

Ne, ji tinka visais atvejais, kai yra sąnario judesio ribotumas ar kontraktūra.

Lazerioterapija, ultragarsas, darsonvalis, TENS ir elektrostimuliacija.

Vieno apsilankymo metu taikomos 4–5 priemonės.

Dažniausiai riešo, alkūnės, peties ir kelio sąnariams.

Taip, kompleksas sudaromas pagal paciento būklę ir poreikį.

Pacientams, kuriuos vargina kaklo, nugaros ar stuburo srities skausmai, įtampa ir judėjimo diskomfortas.

Pagal poreikį gali būti taikoma elektrostimuliacija, lazerioterapija, ultragarsas, darsonvalis, TENS.

Šiame komplekse per vieną apsilankymą taikomos 4–5 priemonės, todėl poveikis yra platesnis.

Pagal „Ostemeda“ kainoraštį haloterapijos procedūra skirta vaikams nuo 4 iki 14 metų. Jaunesniems vaikams procedūros tinkamumą reikėtų vertinti individualiai ir derinti su gydytoju ar klinikos specialistu.

Ne. Haloterapija neturėtų būti pristatoma kaip astmos, bronchito ar kitų kvėpavimo ligų gydymo pakaitalas. Ji gali būti taikoma tik kaip papildoma priemonė, jei vaiko būklė stabili ir gydytojas neprieštarauja.

Dažniausiai procedūra yra švelni ir neinvazinė, tačiau ji tinka ne visais atvejais. Jei vaikas karščiuoja, sunkiai kvėpuoja, švokščia, stipriai kosėja ar serga ūmia infekcija, procedūrą reikėtų atidėti ir pirmiausia pasitarti su gydytoju.

Tai priklauso nuo vaiko būklės, tikslo ir specialisto rekomendacijų. Viena procedūra gali būti skirta susipažinti su haloterapija, o nuoseklesniam poveikiui gali būti siūlomas kursas.

Dalis žmonių atsipalaidavimą ir lengvumą pajunta jau po pirmos procedūros, tačiau geresnė savijauta dažniausiai labiau atsiskleidžia masažą atliekant reguliariai.

Atpalaiduojantis masažas labiau orientuotas į bendrą poilsį ir savijautos gerinimą, o gydomasis masažas dažniau nukreiptas į konkrečią probleminę vietą ar funkcijos sutrikimą.

Jis ypač tinka žmonėms, kurie jaučia nuovargį, įtampą, stresą, prastesnį miegą ar bendrą kūno sustingimą po kasdienės veiklos.

Atpalaiduojantis masažas – tai švelni procedūra, skirta mažinti kūno įtampą, stresą ir gerinti bendrą savijautą.

Ne visada, dažnai jie yra viena bendro ištyrimo dalis, padedanti tiksliau suplanuoti tolesnius veiksmus.

Didžiausia nauda būna tada, kai rezultatai įvertinami kartu su specialistu ir pritaikomi praktiškai.

Dalis kraujo tyrimų atliekami nevalgius, o kai kuriems gali būti taikomi ir kiti pasiruošimo reikalavimai, todėl prieš atvykstant pacientui visada rekomenduojama pasitikslinti tikslias pasiruošimo sąlygas.

Kai simptomai kartojasi, priežastis neaiški, arba gydytojas rekomenduoja papildyti konsultaciją objektyviais rodikliais.

Ji leidžia pastebėti kūno disbalansą anksčiau, kol dar neatsirado didesni skausmai ar funkcijos apribojimai.

Dažniausiai taip, pagal nustatytą problemą pateikiamos individualios rekomendacijos arba sudaromas kineziterapijos planas.

Taip, nes leidžia pamatyti, kokie laikysenos ar judesio sutrikimai gali būti susiję su skausmu.

Ne, ji naudinga ir suaugusiesiems, ypač dirbantiems sėdimą darbą, sportuojantiems ar jaučiantiems pasikartojančią nugaros įtampą.

Taip, pagal rezultatus sudaromos aiškesnės rekomendacijos tolimesniam gydymo planui.

Ne visada, nes gydytojo konsultacija yra mokama, konsultacijai su siuntimu priimame tik fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) gydytojo konsultacijai.

Dažniausiai taip. Gydytojas pateikia rekomendacijas, paskiria procedūras, nukreipia papildomiems tyrimams arba kitų specialistų vertinimui.

Ji padeda tiksliau suprasti problemos priežastį ir parinkti tinkamiausias procedūras, todėl gydymas tampa kryptingesnis.

Kai skausmas kartojasi, trukdo kasdienybei, po traumos ar operacijos atsistatymas stringa, arba kai neaišku, nuo ko pradėti gydymą.

Kai kurie pacientai komforto ar lengvumo pojūtį gali pajusti greitai, tačiau ryškesnis poveikis dažniausiai vertinamas per kursą ir derinant su kitomis procedūromis.

Tai neinvazinė procedūra, siejama su paviršinių audinių stimuliacija, kraujotakos ir limfos tekėjimo aktyvinimu.

Ji dažniausiai taikoma kaip papildoma fizioterapijos priemonė, kai reikia paviršinių audinių stimuliavimo ir bendro papildomo poveikio reabilitacijos plane.

Darsonvalizacija – tai neinvazinė, švelni, papildoma fizioterapinė procedūra, kurios metu audiniai veikiami aukšto dažnio, mažos galios impulsine elektros srove.

Ne, kūdikiams taikomos technikos turi būti labai švelnios ir neskausmingos. Procedūros metu specialistas stebi kūdikio reakcijas, kvėpavimą, raumenų įtampą ir bendrą savijautą. Jei kūdikis aiškiai rodo diskomfortą, procedūra koreguojama arba stabdoma.

Verta kreiptis, jei kūdikis nuolat renkasi vieną galvos padėtį, sunkiai guli ant pilvo, atrodo įsitempęs, pastebima kūno asimetrija, judesių ribotumas arba tėvams kyla klausimų dėl kūdikio kūno padėties ir judėjimo. Vis dėlto, jei kūdikis turi ūmių sveikatos simptomų, pirmiausia reikalinga pediatro konsultacija.

Ne visada. Osteopatija gali padėti įvertinti ir mažinti kūno įtampas, tačiau jei reikia aktyviai lavinti motorinę raidą, raumenų jėgą, pusiausvyrą ar koordinaciją, dažnai reikalinga kineziterapija. Geriausias sprendimas priklauso nuo vaiko būklės ir specialisto įvertinimo.

Kūdikiams ir mažiems vaikams neturėtų būti taikomos grubios ar staigios stuburo manipuliacijos. Vaikų osteopatijoje turi būti naudojamos švelnios, saugios, pagal amžių pritaikytos technikos. Tarptautinėse rekomendacijose pabrėžiama atsargumo svarba dėl ribotų įrodymų ir saugumo klausimų vaikams.

Taip, dirbant su skausmingais taškais gali būti jaučiamas didesnis jautrumas, tačiau procedūra taikoma pagal paciento būklę ir toleranciją.

Taip, galima derinti su masažu.

Kai jaučiamas konkretus, pasikartojantis raumenų skausmas, tempimas ar „sukibę“ skausmingi taškai.

Tai skausmingi, įtempti raumenų taškai, kurie gali sukelti vietinį arba plintantį skausmą.

Kai kuriais atvejais palengvėjimas juntamas jau po pirmo karto, tačiau pasikartojančioms problemoms dažniau rekomenduojamas procedūrų kursas.

Taip, tam tikros gydomųjų masažų rūšys gali būti taikomos atsistatymui, pvz. kvėpavimo ar atsikosėjimo atvejais.

Taip, siūlome atskirus nugaros, kojų, rankos, pilvo ir kitų zonų masažus.

Gydomasis masažas labiau orientuotas į konkrečią problemą: įtampą, spazmus, skausmą ar funkcijos sutrikimą.

Pirmus pokyčius žmogus dažnai pajunta greitai, kai pradeda keisti kasdienius įpročius, tačiau stabilesnis rezultatas dažniausiai atsiranda tada, kai rekomendacijos taikomos nuosekliai.

Jų metu ne tik pateikiami bendri patarimai, bet ir praktiškai parodoma, kaip koreguoti darbo vietą, laikyseną ir judesius pagal konkrečią žmogaus situaciją.

Dažniausiai ji naudinga dirbantiems sėdimą darbą, daug laiko praleidžiantiems prie kompiuterio, keliantiems svorius ar jaučiantiems kaklo, pečių, nugaros, riešų ar juosmens įtampą.

Tai praktinė konsultacija, kurios metu įvertinama, kaip jūsų laikysena, darbo vieta ir kasdieniai judesio įpročiai veikia savijautą, ir pateikiamos individualios rekomendacijos, kaip sumažinti apkrovą kūnui.

Lengvumo ar palengvėjimo pojūtis gali atsirasti gana greitai, tačiau ryškesni rezultatai dažniausiai vertinami po kelių procedūrų ar viso kurso.

Jos poveikis yra švelnus, todėl procedūra gali būti tinkama net jautresnėms ar pooperacinėms vietoms, kai reikia tausojančio, bet gilesnio poveikio.

Ji dažniausiai taikoma esant edemai, limfos sąstoviui, pooperaciniam ar potrauminiam tinimui, minkštųjų audinių skausmui ir jautrių audinių atsistatymui.

Tai švelni fizioterapinė procedūra, kurios metu audiniuose sukuriami giliau sklindantys virpesiai, padedantys mažinti skausmą, tinimą ir gerinti audinių atsistatymą.

Dalis pacientų pokytį pajunta iškart, tačiau stabilesnis poveikis dažniausiai vertinamas po kelių procedūrų ir priklauso nuo problemos pobūdžio.

Taip, ji dažniausiai taikoma kaip papildoma metodo dalis platesniame gydymo ar reabilitacijos plane.

Dažniausiai ji taikoma esant lėtiniam ar pasikartojančiam skausmui, ypač nugaros, kaklo, galvos, pečių ar sąnarių srityse.

Akupunktūra – tai procedūra, kurios metu labai plonos adatos įvedamos į tam tikrus kūno taškus, siekiant sumažinti simptomus ir pagerinti savijautą.

Taip, ji dažnai derinama su kineziterapija ir kitomis konservatyviomis reabilitacijos priemonėmis.

Dažniausiai reikia kelių procedūrų ir poveikis vertinamas po kelių procedūrų kurso.

Dažniausiai lėtiniams sausgyslių, fascijų ir kitų minkštųjų audinių nusiskundimams.

Tai procedūra, kurios metu į audinius perduodamos akustinės bangos, skirtos skausmui mažinti ir gijimui skatinti.

Galimas ir vienkartinis apsilankymas, tačiau dažniau didesnė nauda pasiekiama atliekant procedūrų kursą, kuris parenkamas pagal paciento būklę.

StimaWell terapija išsiskiria tuo, kad vienos procedūros metu sujungiamas kelių terapinių poveikių derinys, todėl poveikis gali būti platesnis nei taikant tik įprastą elektrostimuliaciją.

Ji dažniausiai taikoma esant nugaros skausmui, raumenų įtampai, silpnesniems giliesiems nugaros raumenims ar atsistatymo poreikiui po gydymo ar reabilitacijos.

StimaWell terapija – tai kompleksinė elektrostimuliacijos procedūra, kurios metu derinamas elektros impulsų ir šilumos poveikis nugaros sričiai.

Dažniausiai jis ryškėja palaipsniui, kai pacientas nuosekliai laikosi rekomendacijų ir pratimų plano.

Taip, jie parenkami pagal paciento būklę, tikslą ir funkcinį įvertinimą. Tai atitinka kineziterapijos praktiką ir Ostemeda reabilitacijos modelį.

Po traumų, operacijų, esant skausmui, judesio apribojimams, laikysenos ar raumenų funkcijos sutrikimams.

Tai gydymas judesiu ir individualiai parinktais pratimais.

Paprastai ji laikoma švelnia, nes atliekama kontroliuotai ir be staigių judesių.

Taip, pacientas trumpai įtempia tam tikrą raumenį pagal specialisto nurodymą.

Dažniausiai padidėjusiai raumenų įtampai, judesio ribotumui ir sutrumpėjusiems raumenims mažinti.

Tai technika, kai po trumpo raumens įtempimo jis atpalaiduojamas ir švelniai tempiamas.

Dažniausiai jis taikomas kaip papildoma priemonė kartu su kineziterapija ar kitomis procedūromis.

Paprastai ne - elastinga juosta dažniausiai leidžia judėti laisviau nei standus fiksavimas. Tai pagrįsta pačios juostos elastingumo paskirtimi.

Dažniausiai apie 3–5 dienas, priklausomai nuo vietos ir odos reakcijos.

Tai terapinių juostų klijavimas ant odos, siekiant atramos, skausmo mažinimo ar judesio palengvinimo.

Dalis pacientų palengvėjimą pajunta gana greitai, tačiau ryškesnis poveikis dažniausiai vertinamas po kelių procedūrų ar viso kurso.

Ji išsiskiria tuo, kad vienos procedūros metu derinami du neinvaziniai fizioterapiniai metodai, todėl poveikis gali būti kompleksiškesnis nei taikant tik vieną iš jų. Tai yra pagrįsta pačios procedūros sandara.

Ji dažniausiai taikoma esant raumenų, sąnarių, sausgyslių ar kitų minkštųjų audinių skausmui, taip pat atsistatymui po traumų ar užsitęsusio diskomforto.

Tai fizioterapinė procedūra, kurioje derinamas lazerio ir magnetinio lauko poveikis audiniams, kai siekiama sumažinti skausmą, pagerinti vietinę audinių būklę ir palaikyti jų atsistatymą po perkrovų, traumų ar kitų judamojo aparato problemų.

Dalis pacientų palengvėjimą pajunta greičiau, tačiau ryškesnis poveikis dažniausiai vertinamas po kelių procedūrų ar viso kurso.

Tai neinvazinis ir paprastai gerai toleruojamas metodas, dažniausiai taikomas kaip papildoma reabilitacijos priemonė.

Ji dažniausiai taikoma esant raumenų ir sąnarių skausmui, uždegiminiams procesams, tinimui ar atsistatymui po traumų.

Magnetoterapija – tai fizioterapinė procedūra, kurios metu audiniai veikiami elektromagnetiniu lauku.

Dalis pacientų palengvėjimą pajunta gana greitai, tačiau ryškesnis poveikis dažniausiai vertinamas per kursą ir derinant su kitomis procedūromis.

Tai neinvazinis, be vaistų taikomas skausmo mažinimo metodas, kuris dažnai naudojamas kaip papildoma fizioterapijos priemonė.

Ji dažniausiai taikoma esant ūmiam ar lėtiniam skausmui, ypač raumenų, sąnarių, nugaros ar kitų judamojo aparato sričių diskomfortui.

TENS – tai transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija, kurios metu per elektrodus ant odos perduodami silpni elektros impulsai skausmui mažinti.

Dalis pacientų palengvėjimą gali pajusti gana greitai, tačiau ryškesnis poveikis dažniausiai vertinamas po kelių procedūrų ar viso kurso.

Tai neinvazinė ir paprastai gerai toleruojama procedūra, dažniausiai taikoma kaip papildoma fizioterapijos priemonė kartu su kitais gydymo metodais.

Ji dažniausiai taikoma esant raumenų, sausgyslių, sąnarių ar kitų minkštųjų audinių skausmui bei funkcijos sutrikimams.

Ultragarso terapija – tai fizioterapinė procedūra, kurios metu audiniai veikiami aukšto dažnio garso bangomis.

Taip, galite įsigyti dovanų kuponą bet kokiai paslaugai ar norimai sumai. Tai puiki dovana artimam žmogui. Daugiau informacijos rasite Kainų puslapyje arba pasitikslinkite registratūroje.

Taip, priimame atsiskaitymus grynaisiais ir banko kortele. Taip pat galite mokėti per sveikatos draudimo kompaniją, jei turite draudimą.

Kainos priklauso nuo pasirinktos paslaugos ir specialisto. Išsamų kainoraštį rasite Kainų puslapyje. Pirmoji konsultacija paprastai trunka ilgiau, nes specialistas atlieka išsamų apžiūrą ir sudaro gydymo planą.

Registruotis galite trimis būdais: skambindami telefonu +370 615 55 018 arba +370 612 46 775, rašydami el. paštu info@ostemeda.lt arba užpildydami registracijos formą mūsų svetainėje. Registracija vyksta kasdien darbo valandomis.

Kineziterapija dažniau orientuota į judesių, raumenų jėgos, laikysenos, pusiausvyros ir bendros fizinės funkcijos gerinimą. Ergoterapija labiau orientuota į žmogaus gebėjimą atlikti kasdienes veiklas: apsirengti, dirbti, naudotis rankomis, pasirūpinti savimi, atlikti buities ar profesines užduotis.

Ergoterapiją verta rinktis, jei po traumos, operacijos, neurologinio sutrikimo ar ilgalaikio skausmo tapo sunkiau atlikti įprastas veiklas. Ji ypač naudinga, kai sutrinka rankos, riešo, plaštakos, pirštų funkcija arba kai žmogui reikia pagalbos grįžtant prie savarankiškumo.

Priklausomai nuo masažo tipo ir gydomo ploto. Paprastai rekomenduojama ringtis patogius, lengvai nusimaunamus rūbus. Specialistas visada užtikrins jūsų privatumą ir komfortą procedūros metu.

Standartinė masažo procedūra trunka 30-60 minučių, priklausomai nuo masažo tipo ir gydymo plano. Limfodrenažinis masažas gali trukti iki 90 minučių. Tikslią trukmę galite pasitikslinti registruodamiesi.

Siūlome klasikinį masažą, limfodrenažinį masažą, segmentinį masažą, sportinį masažą, atpalaiduojantį masažą, terapinį masažą. Kiekvienas masažo tipas turi savo tikslą ir indikacijas.

Čia dėmesys skiriamas konkrečiai raumenų funkcijai, aktyvacijai ir disbalansui, o ne vien bendrai savijautos analizei.

Ne, tai vertinamojo pobūdžio procedūra, kurios metu stebima raumenų funkcija ir atliekami testai.

Kai norima išsamesnio objektyvaus vaizdo apie raumenų aktyvumą ar sudėtingesnių sutrikimų atveju.

Osteopatija – tai rankomis atliekamas gydymo metodas, skirtas įvertinti ir gerinti raumenų, sąnarių, stuburo ir kitų audinių funkciją.

Ji dažniausiai taikoma esant nugaros, kaklo, pečių, sąnarių skausmui, judesių ribotumui, laikysenos disbalansui ar pasikartojančiai raumenų įtampai.

Masažas dažniau orientuotas į raumenų atpalaidavimą, o osteopatija apima platesnį funkcinį vertinimą ir darbą su sąnarių, stuburo bei audinių judrumu.

Taip, ji dažnai derinama su pratimais, reabilitacija ir kitomis konservatyviomis priemonėmis, nes ilgalaikiam rezultatui dažnai svarbus ne vien manualinis poveikis.

Kai yra tinimas, limfos sąstovis, diskomfortas po operacijos ar procedūrų, arba kai gydytojas ar specialistas rekomenduoja limfotakos gerinimą.

Ne, ši procedūra atliekama rankomis, todėl specialistas gali tiksliau atpalaiduoti vietas, kuriose limfa užsistovi.

Kartais palengvėjimas juntamas greitai, tačiau dažnai geriausiems rezultatams reikia procedūrų kurso, kurį specialistas parenka individualiai.

Taip, limfedemos atvejais gali prireikti bintavimo, specialių pratimų ir kitų fizioterapinių priemonių kaip kompleksinės pagalbos.

Taip! Kineziterapeutas ne tik dirba su jumis kabinete, bet ir parenka individualią pratimų programą, kurią galite atlikti namuose. Tai pagreitina atsigavimą ir sustiprina gydymo rezultatus.

Kineziterapija – tai gydymas judesiu. Kineziterapeutas parenka individualias pratimus, kurie padeda atkurti judėjimo funkcijas, stiprinti raumenis, didinti sąnarių judamumą po traumų, operacijų ar sergant lėtinėmis ligomis.

Taip, mūsų centre gydome ir vaikus. Turime specialistų, dirbančių su vaikais nuo kūdikystės. Rekomenduojame iš anksto pasitikslinti registratūroje dėl specialisto, kuris dirba su jūsų amžiaus grupės vaikais.

Dirbame Pirmadieniais - Penktadieniais: 8:00 - 20:00, Šeštadieniais: 9:00 - 15:00. Sekmadieniais nedirbame. Registracija vyksta visą darbo laiką.

Taip, bendradarbiaujame su visomis pagrindinėmis draudimo kompanijomis: Compensa, If, Gjensidige, Ergo, PZU ir kt. Daugiau informacijos rasite Kainų puslapyje arba galite pasitikslinti registratūroje.

Taip, prašome apie tai informuoti ne vėliau kaip likus 24 valandoms iki vizito. Galite skambinti +370 615 55 018, +370 612 46 775 arba rašyti el. paštu info@ostemeda.lt.

Ne, galite registruotis tiesiogiai pas mūsų specialistus be siuntimo. Tačiau jei turite gydytojo siuntimą, nepamirškite jo atsivežti – tai gali būti naudinga specialistui geriau suprasti jūsų sveikatos būklę.